サロンニュース

自律神経の乱れによる『秋うつ』にご用心

9gatu

こんにちは!
ワンズパル マオの伊藤です

ヘッドキュアで心も身体も健康な秋に!

朝夕の気温が下がり、
秋が深まっていくに連れて
なんとなく気分も落ち込み気味に
なることはありませんか!?

もしかすると『秋うつ』のサインかも
しれません。

暑い日もまだまだ続き、
冷房は欠かせませんが、
夜になると急に冷え込む・・・
という日がいきなり訪れると
身体が冷え、自律神経が乱れがちに。

そんな時は“ヘッドキュア”
頭皮だけでなく心の緊張も
解きほぐして健康な秋を
楽しみましょう。

スパ

【ヘッドキュアおすすめ理由】

①通常のヘッドスパとは違い、体幹を
使って頭皮の奥のコリをほぐすこと
で血流やリンパの流れを良くします。

②頭皮には約100個もツボが存在し、
頭皮のツボ押しをすることで
自律神経を整えます。

自立神経を整える
~オススメの精油の香り~

●ラベンダー(リラックス効果)
不眠、癒しへの改善効果あり

●ベルガモット(リフレッシュ効果)
明るく前向きな気持ちに
導きます。

●ローズマリー(記憶力UP)
頭をスッキリとリフレッシュさせ
活力を与えます。

●イランイラン(幸福感)
誘眠作用にも優れているため、
眠れない時に有効です。

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