Jan15.2019
(プランタゴオバタ)オオバコ科の植物で
「サイリウム」とも呼ばれ、
その成分の殆どが天然の食物繊維です!
腸内の善玉菌を増やしてくれる効果や
血液中の余分なコレステロールや脂質を
排出してくれる効果があるので、
ダイエットにも効果的です。
インスタグラムでも
たくさんの調理方法などが載っており
調べてみるのもおススメです
味は
*オニオン
*トマト
*カレー
と3種類あるのでお好みで選べます
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